Ikdienas dzīvē mēs bieži koncentrējamies uz apgaismes ķermeņu izskatu, vienlaikus neievērojot to svarīgākos aspektus: kalpošanas laiku un veselīgu apgaismojumu.
Tā kā iekštelpu apgaismojums nevar nodrošināt dabiskās saules gaismas labvēlīgos starus, tas var ievērojami samazināt organisma spēju absorbēt kalciju un citas uzturvielas. Ilgstoša-paļaušanās uz mākslīgo apgaismojumu mēdz izjaukt ķermeņa dabisko diennakts ritmu, izraisot fizioloģiskus traucējumus, piemēram, sirdsklauves, sasprindzinājumu krūtīs un apātiju. Pētījumi liecina, ka problēmas, tostarp sausas acis, reibonis, galvassāpes, spriedze un nogurums, ko izraisa neatbilstošs apgaismojums, ir ievērojami palielinājušies visā pasaulē. Bērniem un pusaudžiem nepamatots apgaismojums ir kļuvis par vienu no galvenajiem faktoriem, kas veicina nepārtrauktu tuvredzības pieaugumu.
Lai panāktu harmoniju, komfortu un{0}}labsajūtugaisma un telpa, eksperti ir izvirzījuši šādus apgaismojuma ieteikumus:
1. Dzīvojamās istabas apgaismojums
Dzīvojamās istabas apgaismojumam jābūt slāņainam, tostarp vispārējam apkārtējās vides apgaismojumam, uzdevuma apgaismojumam un akcentējamajam apgaismojumam, lai radītu daudzveidīgu atmosfēru dažādiem scenārijiem. Ēdamistabas apgaismojumam ir jābūt vērstam uz pusdienu galdu, un ieteicams siltu{1}}tonētu piekarināmu apgaismojumu ar tiešu lejupvērstu apgaismojumu.
2. Studiju apgaismojums
Vispārējam mācību apgaismojumam ir piemērotas griestu lampas, kas uzstādītas telpas centrā. Ieteicami gaismas avoti ar augstu krāsu atveides indeksu un tri-luminofora lampas, kas samazina acu nogurumu ilgstošu darba stundu laikā. Darba apgaismojumam mācību telpā ieteicams izmantot acīm-draudzīgas un energoefektīvas galda lampas, lai pilnībā aizsargātu acu veselību ar kvalitatīvu aparatūru.
3. Virtuves apgaismojums
Pirmkārt un galvenokārt, ir nepieciešams pietiekams spilgtums, īpaši darba zonās, kur nedrīkst būt ēnas vai atspīdums. Tas nodrošina drošību, strādājot ar nažiem, un novērš nejaušas pirkstu traumas. Turklāt bieža cepšana, vārīšana un vārīšana virtuvē neizbēgami rada eļļas izgarojumus un mitrumu. Tāpēc atlasītajiem apgaismes ķermeņiem jābūt labi-noblīvētiem, viegli tīrāmiem un-noturīgiem pret koroziju.
4. Guļamistabas apgaismojums
Speciālisti iesaka kā galveno gaismas avotu izmantot griestu lampu, ko papildina sienas lampas, mazi prožektori, izgaismojošas gaismas siles vai lejasgaismas kā dekoratīvs vai akcentējošais apgaismojums, lai samazinātu kontrastu starp gaišajām un tumšajām zonām iekštelpās. Ja jums ir ieradums lasīt gultā, ieteicams pie gultas novietot aptumšojamu galda lampu, kas aprīkota ar enerģijas- {2} spuldzēm, lai izvairītos no acu taupīšanas. nogurums.Turklāt apgaismojuma spilgtums nedrīkst būt pārāk vājš; nav arī taisnība, ka jo spilgtāka gaisma, jo labāk.
saite:https://www.luxsky-light.com/led-griesti-gaismas/
